Self-monitoring
Ve slovníku cizích slov najdeme pro self-monitoring následující definici: self-monitoring je laické měření a poznávání stavu a činností našeho organismu.
Self-monitoring je velmi důležitý, protože může odhalit řadu onemocnění již v počátečním stádiu. Dalo by se říci, že self-monitoring je domácí prevence řady onemocnění. Samozřejmě, že lidé nedokáží přesně interpretovat získané výsledky tak jako lékaři. V dnešní době jde technika kupředu, stejně tak i měřící přístroje, které je možné propojit s domácím PC a veškerá data stáhnout a odeslat osobnímu lékaři k vyhodnocení. Odpadá tak často nepříjemné pravidelné návštěvy u lékaře.
Rozsáhlejší článek na toto téma jsme publikovali na našem blogu o zdraví a celé jeho znění naleznete na této adrese: http://zdravi-cz.blog.cz/0908/self-monitoring
Markéta Jurečková